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頸椎累是怎么回事兒

病情描述：頸椎累是怎么回事兒
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    勁椎累是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭或者落枕引起的，如果不注意頸椎的保暖問(wèn)題，頸部受寒也會(huì)引起這種情況。

    頸椎累可以通過(guò)按摩頸椎的方式進(jìn)行緩解，而且要多轉(zhuǎn)動(dòng)頭部活動(dòng)一下頸椎對(duì)于保護(hù)頸椎組織會(huì)有很大的作用。平時(shí)不要經(jīng)常低頭可以多做抬頭運(yùn)動(dòng)，能夠避免患有頸椎疾病。

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