頸椎肌肉僵硬怎么辦
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎肌肉僵硬可以配合醫(yī)生服用雙氯芬酸鈉緩釋片,還可以使用依托考昔進(jìn)行治療。另外也可以通過烤電以及針灸的方式進(jìn)行改善。如果情況比較嚴(yán)重,還應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振的檢查,也應(yīng)進(jìn)行X片檢查。
在日常生活中盡量不要低頭工作,也最好不要長時間看手機(jī)或者玩電腦。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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頸椎強(qiáng)直
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