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經(jīng)常崴腳是缺鈣嗎

病情描述：經(jīng)常崴腳是缺鈣嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    經(jīng)常崴腳有可能是缺鈣，有可能還會(huì)出現(xiàn)有乏力的癥狀，平常還會(huì)出現(xiàn)有骨頭疼痛，可以到醫(yī)院做血鈣檢測(cè)或者拍X光片檢查，有利于判斷。

    如果缺鈣可以服用鈣片和維生素D軟膠囊，平常應(yīng)該多吃大豆制品，奶制品和肉類，還可以多吃海參，海帶，蝦皮等食物補(bǔ)鈣。多點(diǎn)在戶外曬太陽(yáng)，可以補(bǔ)充維生素D有利于鈣的吸收。

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馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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