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經(jīng)常低頭頸椎疼怎么辦

病情描述：經(jīng)常低頭頸椎疼怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    經(jīng)常低頭頸椎疼病情輕微的時(shí)候應(yīng)該糾正不良生活習(xí)慣和站姿坐姿，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多做一些抬頭動(dòng)作，比如打羽毛球或者是放風(fēng)箏，堅(jiān)持做頸部保健操。病情比較嚴(yán)重的時(shí)候已經(jīng)出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性改變，可以選擇推拿、針灸、理療、牽引等方法改善，也可以配合藥物治療，甚至選擇手術(shù)。

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