肩胛提肌勞損自我療法
病情描述：肩胛提肌勞損自我療法
醫(yī)生回答 (1)
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
肩胛提肌勞損自我療法可以通過做頸肩操或者是局部采取熱敷的方法，能加快血液循環(huán)，及時減輕肩頸提肌勞損的情況。生活當(dāng)中要避免長時間提重物，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
肩胛提肌勞損很可能是急慢性的損傷所引起，發(fā)病期間可能會導(dǎo)致肩膀部位有明顯疼痛，還會伴有壓痛感。
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