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夏季吃什么比較開胃？

病情描述：你好，醫(yī)生。我是一名大學生，現(xiàn)在暑假在家，在家里什么東西都不想吃，我也不覺得餓，不知道有什么辦法讓我有胃口吃東西呢。夏季吃什么比較開胃？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    年輕大學生暑假在家，出現(xiàn)納差，沒有胃口。不想進食。這種情況多與不良的生活方式有關，缺乏運動，長時間久坐不動，就有可能導致脾胃失調(diào)，消化不良。最重要的是調(diào)整良好的生活方式，多運動，多鍛煉?？梢赃m當服用一些中藥或者中成藥物調(diào)理，如健胃消食片等。

  • 許海霞
    許海霞 醫(yī)師
    天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    一般夏季的時候，由于暑濕，暑熱比較嚴重，所以很多人吃東西都會覺得有沒有胃口的狀態(tài)，這種情況可以吃一些大山楂丸，或者吃一些健胃消食片之類的都是比較開胃。飲食上注意不要吃太多油膩的食物。像一些寒涼的，冷飲之類的，盡量少吃，因為這些食物比較傷脾胃。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：對內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗。
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