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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科
簡(jiǎn)介:發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過(guò)敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見(jiàn)疾病。
小朋友吃菜的選擇,主要包括以下4種。第一,碳水化合物。主要包括米飯或者是面類(lèi)。主食一定要有,讓小朋友營(yíng)養(yǎng)、健康是均衡搭配的基礎(chǔ)。
第二,蛋白質(zhì)。它主要來(lái)源于肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、還有蛋類(lèi)。要保證小朋友,能夠每天都有肉有蛋。但不要吃太多,也不能吃不夠,這樣才能保證小朋友有充足的蛋白質(zhì)基礎(chǔ)。
第三,就是纖維素。它主要的成分,包括水果、蔬菜、水果的種類(lèi)??梢愿鶕?jù)季節(jié)進(jìn)行選擇,比如春天,可以吃蘋(píng)果。夏天的天氣比較炎熱,可以吃西瓜。秋天比較燥,可以吃雪梨。冬天比較冷,可以吃點(diǎn)溫暖的水果,青菜也是這樣的選擇。
最后一個(gè)就是奶制品。剛出生的時(shí)候,可以選擇母乳喂養(yǎng),6個(gè)月以后,可以逐步選擇奶粉,奶粉、米糊,到后期都是擁有一定的營(yíng)養(yǎng)素,或者是蛋白質(zhì)。要保證足夠的奶量,是小朋友健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵選擇。
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孕期吃什么有營(yíng)養(yǎng)
梁芳 主治醫(yī)師
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小孩子吃什么菜比較好有營(yíng)養(yǎng)
方霖 主治醫(yī)師
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女人懷孕吃什么有營(yíng)養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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坐月子吃什么有營(yíng)養(yǎng)
譚榮韶 主任醫(yī)師
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胃癌化療吃什么有營(yíng)養(yǎng)
尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師
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住院病人吃什么有營(yíng)養(yǎng)
方霖 主治醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
病人吃什么有營(yíng)養(yǎng)
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
小孩吃什么有營(yíng)養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早餐吃什么有營(yíng)養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)
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胃癌化療吃什么有營(yíng)養(yǎng)
胃癌的患者在化療的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥的情況,可以多食用一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、牛奶、豆制品等,也可以多食用一些雞湯、豬蹄湯、鴿子湯等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有助于提高身體的抵抗力,還可多食用一些維生素含量高的水果和... 詳細(xì)»
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早餐吃什么才有營(yíng)養(yǎng)
早上吃什么是十分重要的,它關(guān)乎我們的健康。在吃早餐前,機(jī)體已經(jīng)有十幾個(gè)小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食,這時(shí)血糖水平比較低,所以早上配上一頓健康又營(yíng)養(yǎng)的早餐可以迅速地恢復(fù)體力。有些人很多時(shí)候急急忙忙的就不吃早餐了,這是不健康的方式 詳細(xì)»
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肺炎患者吃什么有營(yíng)養(yǎng)
肺炎是指肺泡、肺間質(zhì)以及遠(yuǎn)端氣道等部位出現(xiàn)的實(shí)質(zhì)性感染炎癥,往往與病毒、細(xì)菌以及其他病原體感染有關(guān)。在臨床上按照不同的感染因素,肺炎可以分為多種類(lèi)型,比如細(xì)菌性肺炎、病毒性肺炎、肺真菌病以及非典型肺原體所致肺炎等等。其中... 詳細(xì)»
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腦干出血吃什么有營(yíng)養(yǎng)
腦干是中樞神經(jīng)系統(tǒng)中相對(duì)較小的一個(gè)部分,在外形上呈不規(guī)則的柱狀形,主要由腦橋、中腦以及延髓三個(gè)部分構(gòu)成。其中延髓和腦橋中有調(diào)節(jié)心血管、運(yùn)動(dòng)、吞咽、呼吸等生理活動(dòng)的反射中樞,如果上述中樞受到外界損傷就可能會(huì)導(dǎo)致血壓障礙或心... 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)吃什么有營(yíng)養(yǎng)
母乳是嬰幼兒最天然和安全的食物,研究表明用母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒發(fā)展更為健康,有助于減少兒童肥胖、嬰兒猝死癥以及降低過(guò)敏性疾病的幾率。通常情況下,嬰幼兒出生一小時(shí)內(nèi)就應(yīng)該開(kāi)始母乳喂養(yǎng),有助于盡早促使母親的乳汁分泌。在母乳喂養(yǎng)時(shí)... 詳細(xì)»