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小孩子吃什么菜比較好有營(yíng)養(yǎng)

吃什么菜 有營(yíng)養(yǎng)
主講專家
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

簡(jiǎn)介:發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過(guò)敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見(jiàn)疾病。
視頻內(nèi)容

小朋友吃菜的選擇,主要包括以下4種。第一,碳水化合物。主要包括米飯或者是面類(lèi)。主食一定要有,讓小朋友營(yíng)養(yǎng)、健康是均衡搭配的基礎(chǔ)。

第二,蛋白質(zhì)。它主要來(lái)源于肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、還有蛋類(lèi)。要保證小朋友,能夠每天都有肉有蛋。但不要吃太多,也不能吃不夠,這樣才能保證小朋友有充足的蛋白質(zhì)基礎(chǔ)。

第三,就是纖維素。它主要的成分,包括水果、蔬菜、水果的種類(lèi)??梢愿鶕?jù)季節(jié)進(jìn)行選擇,比如春天,可以吃蘋(píng)果。夏天的天氣比較炎熱,可以吃西瓜。秋天比較燥,可以吃雪梨。冬天比較冷,可以吃點(diǎn)溫暖的水果,青菜也是這樣的選擇。

最后一個(gè)就是奶制品。剛出生的時(shí)候,可以選擇母乳喂養(yǎng),6個(gè)月以后,可以逐步選擇奶粉,奶粉、米糊,到后期都是擁有一定的營(yíng)養(yǎng)素,或者是蛋白質(zhì)。要保證足夠的奶量,是小朋友健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵選擇。

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