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后背僵硬發(fā)板如何調(diào)理

病情描述：后背僵硬發(fā)板如何調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    后背僵硬發(fā)板在平時(shí)要多參加戶外鍛煉，也可以做俯臥撐以及仰臥起坐，這些動(dòng)作能夠使背部僵硬以及發(fā)板的癥狀得到較好的改善，另外也要注意身體的保暖，避免受涼之后造成癥狀加重，到時(shí)也可以配合口服藥物緩解。

    誘發(fā)該疾病的主要原因可能是長(zhǎng)時(shí)間伏案工作所導(dǎo)致。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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