前幾天不小心扭了腰該如何治療
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
不小心扭了腰可以對腰部進(jìn)行按摩以及熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán),從而緩解腫脹疼痛的現(xiàn)象。并且也可以口服活血化瘀或者是止痛的藥物進(jìn)行治療,還可以在腰部貼膏藥。
在治療期間要注意休息,短時(shí)間內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)以及劇烈的運(yùn)動(dòng),而且還要注意加強(qiáng)腰部保暖,可以避免病情加重。
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