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怎樣促進乳汁分泌

病情描述：奶水不足小孩有時候感覺吃不飽，奶頭又腫又疼，怎樣促進乳汁分泌？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    促進乳汁分泌在飲食上應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)比較高的食物，比如雞湯、魚湯和排骨湯。也可以對乳房部位進行適當?shù)臒岱蠡蛘呤前茨?，能夠促進血液循環(huán)，同時也可以促進乳腺分泌更多的乳汁。

    在生活中也要注意休息，避免進行劇烈的運動，保持樂觀的精神狀態(tài)，避免情緒過于緊張。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

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