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女人卵巢保養(yǎng)吃什么

病情描述：聽說女人衰老是因為卵巢變老，想提前保養(yǎng)讓自己老得慢一點，女人卵巢保養(yǎng)吃什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女人卵巢保養(yǎng)平時可以吃一些含有雌激素比較高的食物，比如蜂蜜，南瓜，蘋果，草莓，黑米，大豆等。

    平時患者要養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，不要熬夜，也不要過度勞累，而且也要戒煙戒酒，有助于卵巢的保養(yǎng)。而且在飲食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物以及腌制品。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科

擅長：擅長內科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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