經(jīng)常腰部酸痛如何改善
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常腰部酸痛,可以采取物理的方法,或者是藥物的方法來緩解,例如可以采取熱敷或者是按摩的方法來達(dá)到治療的效果。也可以涂抹活血通絡(luò)的藥膏來治療。
平時(shí)一定保持良好的坐姿,以免導(dǎo)致病情加重在,如果通過以上方法沒有達(dá)到緩解的情況下,還要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行拍片的檢查,并針對性的治療。
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長時(shí)間的勞動,生活中也難免會出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩... 詳細(xì)?