怎樣快點(diǎn)長(zhǎng)到160？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想長(zhǎng)高一點(diǎn)，平時(shí)在飲食方面就要注意多吃含鈣量比較高的食物，海帶，牛奶，芹菜，紫菜，蝦皮，豆制品，蘋果，海帶，芝麻，花生，瓜子，等等食物都行。另外在運(yùn)動(dòng)方面要多選擇一些拉伸運(yùn)動(dòng)去做，仰臥起坐，跳繩，羽毛球，乒乓球等等運(yùn)動(dòng)都可以，每天都要運(yùn)動(dòng)。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，作為一名16歲的小女生，現(xiàn)在身高1米56，你迫切的需要讓自己長(zhǎng)得更高，一般來(lái)講身高取決于以下幾個(gè)因素，首先是遺傳因素占70％，此外，取決于運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。 作為16歲的你，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，如：面粉、豆類、牛肉、雞肉、牛奶等。其次，要多做有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，如排球、籃球、跳繩、慢跑等。
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血壓160可以做胃鏡嗎
于長(zhǎng)輝 副主任醫(yī)師
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老人血壓160正常嗎
李新梅 主任醫(yī)師
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肌酐160是幾期腎病
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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老人高血壓160嚴(yán)重嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腳趾甲長(zhǎng)到肉里化膿怎么辦
胡云峰 副主任醫(yī)師
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怎樣催月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)
唐翔 主任醫(yī)師
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- 曾昭華 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
血壓160怎么辦
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
軟骨發(fā)育不良長(zhǎng)到了160
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣瘦身較快
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- 劉傳秀 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后怎樣下奶快點(diǎn)
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
特納氏綜合癥能長(zhǎng)到160嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
產(chǎn)后怎樣瘦臀
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血壓高160低90會(huì)怎樣
監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示收縮壓160毫米汞柱，舒張壓90毫米汞柱，可以確診為高血壓病，且屬于... 詳細(xì)?
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腿摔破皮了怎樣才能好的快點(diǎn)
腿摔破皮了，影響傷口愈合的因素，主要包括傷口局部是否有感染以及患者的營(yíng)養(yǎng)狀況。因... 詳細(xì)?
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人的身高長(zhǎng)到幾歲
孩子在一歲至九歲這個(gè)階段是在為后續(xù)的長(zhǎng)高打基礎(chǔ)，到了十歲至十六歲這個(gè)階段是孩子的... 詳細(xì)?
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卵泡長(zhǎng)到多少能受孕
卵泡長(zhǎng)到17mm時(shí)，患者有受孕的可能。當(dāng)卵泡長(zhǎng)到17mm時(shí)，每天的生長(zhǎng)速度大約是... 詳細(xì)?
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胸長(zhǎng)到幾歲才停止發(fā)育
女性乳房的發(fā)育，從青春期前就開始了，一般18-20歲的時(shí)候停止發(fā)育。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)... 詳細(xì)?
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