為什么會有自卑的情況?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
自卑主要來源于您自內(nèi)心的不自信??赡苣钪薪?jīng)歷了一些壓力過大的事情,或者一些小挫折。導致情緒不穩(wěn)定,感覺到自己很失敗,一無是處。導致自己失去了勇氣和信心。你應該正確的認識自己,多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處,多和朋友交往接觸。就會有所改變的。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
人的自卑心理來源于心理上的一種消極的自我暗示,即“我不行”。之所以會有這樣的情況,主要在小的時候造成的,覺得自己處處不如人,總感到別人瞧不起自己,特別害怕別人傷害自己。想要改變的話最重要的一點就是認可自己,接受自己,增加增加的自信心。關鍵是自信。
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