自卑心理怎么辦
臨床上自卑心理是一種對自己缺乏正確認識的心理,往往在社會交往過程中缺乏信心,往往畏手畏腳,猶豫不決,很容易喪失機會,所以說,在臨床上自卑是一種復(fù)雜的情緒體驗,往往具有敏感性,情緒化。
在臨床調(diào)整過程中,可以通過讓患者認識到其不合理的認知來進行調(diào)整,例如說要讓患者認識到自己是如何缺乏應(yīng)對能力的,高估了問題的困難性。
通過不斷地進行認知來幫助患者進行自我成長,最終達到治療的目的,這就是在臨床上比較常見的自卑心理的內(nèi)容。
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