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為什么晚上老是做噩夢(mèng)？

病情描述：你好，醫(yī)生。馬上就要開(kāi)學(xué)了，可是我不怎么想去上大學(xué)。我覺(jué)得上大學(xué)太孤獨(dú)了，所以我晚上總會(huì)夢(mèng)見(jiàn)大學(xué)舍友孤立我的情形，醫(yī)生，為什么晚上老是做噩夢(mèng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上老是做噩夢(mèng)說(shuō)明你的睡眠質(zhì)量不好，你現(xiàn)在是屬于上學(xué)前擔(dān)心自己被孤立，心理上擔(dān)心害怕導(dǎo)致的，你不要太緊張了，大學(xué)里面的同學(xué)都是很好相處的，你這么想，別人也是這么想的，到了大學(xué)，每個(gè)人都想交朋友，所以說(shuō)，都會(huì)很主動(dòng)的交談，到時(shí)候你也主動(dòng)一點(diǎn)可以交到朋友的。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    一般夜眠差的人多是因?yàn)檫^(guò)度勞累或者情緒低落引起，可以服用知柏地黃丸每天三次每次兩個(gè)，中成藥，養(yǎng)心安神的作用！平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多喝下火茶，比如蒲公英茶或者菊花茶等，不要暴飲暴食，少喝碳酸飲料，適量運(yùn)動(dòng)！

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擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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