為什么晚上經(jīng)常做噩夢
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上做夢屬于一種正常的生理現(xiàn)象。人的夢境與白天的經(jīng)歷有關(guān)。但是頻繁的出現(xiàn)噩夢的話考慮身體健康狀況有關(guān)，要注意可能會(huì)患有貧血，神經(jīng)衰弱以及某些代謝性疾病和消耗性疾病等，建議到醫(yī)院進(jìn)行全面的體檢，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對因治療。同時(shí)要調(diào)整自己的生活狀態(tài)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持心情愉悅平和，白天盡量不要看一些驚險(xiǎn)的視頻和書籍?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液或朱砂安神丸進(jìn)行治療。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
如果最近一段時(shí)間經(jīng)常出現(xiàn)做噩夢的現(xiàn)象，和平時(shí)壓力過大以及不良的情緒有很大的關(guān)系，如果消化系統(tǒng)存在問題，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，另外睡前經(jīng)?？纯植佬≌f或影片也會(huì)刺激大腦皮層。建議患者這段時(shí)間放松心情，多做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力，睡覺前不要看過于恐怖的東西。
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發(fā)熱做噩夢
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