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感覺自己得了焦慮癥怎么辦？

病情描述：醫(yī)生您好，我是一個五十五歲的中年男性。最近這幾天我覺得自己的情緒很不好，感覺是得了焦慮癥，所以就想問一下你，感覺自己得了焦慮癥怎么辦呢？應(yīng)該如何治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    ，這種情況有可能是平時的工作壓力比較大，或者伴隨有睡眠質(zhì)量比較差導(dǎo)致的，如果長時間有焦慮的情緒，對健康和生活影響都是比較大的，所以盡量的在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些養(yǎng)血安神的藥物調(diào)理一下睡眠的情況，一般在作息規(guī)律以后，過一段時間可以自己得到緩解的。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，首先你感覺焦慮癥，考慮不是很準(zhǔn)確，因為靠自己的感覺你可能會產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，如果你老是告訴自己出現(xiàn)了焦慮癥，反而會重焦慮現(xiàn)象，你可以自己先做一下量表測試一下，這個能夠幫助你評估一下，比如說可以做一下SAS，另外如果是確診出現(xiàn)了焦慮癥的話，你應(yīng)該去心理科就診，通過進(jìn)行心理調(diào)節(jié)治療，以及通過結(jié)合抗焦慮藥物治療，是完全可以消除焦慮癥的。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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感覺自己得了焦慮癥怎么辦
常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

答：感覺得了焦慮癥會影響睡眠，會出現(xiàn)多夢這種情況必須要注意避免情緒刺激，需要根據(jù)病情...

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