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得了焦慮癥怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，請問得了焦慮癥怎么辦，我覺得我現(xiàn)在有輕微的焦慮癥，很多事情到了我這里我就十分恐懼，有很強(qiáng)的拒絕感。怎么辦？應(yīng)該怎么治療焦慮癥呢，心理治療可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    得了焦慮癥可以采用心理治療、藥物治療等。焦慮癥是一種常見的精神疾病，如果有焦慮癥，可以去專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的門診，根據(jù)不同患者的情況采用心理治療、藥物治療和康復(fù)治療，每個患者的治療都是針對患者的焦慮癥狀進(jìn)行個體化治療，焦慮癥的治療可分為急性期、維持期和鞏固期，每個時期的待遇也不一樣，患有焦慮癥，要看醫(yī)生，早診斷早治療，不要太緊張，一般會好轉(zhuǎn)。

  • 李軍
    李軍 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    一天三次，每次兩片谷維素。這將緩解你的神經(jīng)，幫助你入睡。森田療法是忽略你心中的身體癥狀。身體的不適都是錯誤的信息。忽略這些不適，癥狀會逐漸減輕。用系統(tǒng)脫敏或厭惡療法治療的最簡單方法是在手腕上綁一條橡皮筋，釋放你的憂慮。你的擔(dān)心是擴(kuò)大的結(jié)果。當(dāng)你緊張和非常不舒服時，深呼吸，從心理上表明自己。我的癥狀以后會好起來的。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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