有失聽心煩的現(xiàn)象，總覺得生活沒意思怎么辦？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你描述的這些癥狀，考慮抑郁癥的可能性較大。平時注意早睡早起，別熬夜，多運(yùn)動，多參加戶外有氧運(yùn)動，多與朋友溝通，放松心情，工作、學(xué)習(xí)壓力不要太大。建議盡快到精神科就診，必要時服用藥物治療。精神科大夫會專門提供一些緩解壓力的辦法。
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，不排除是神經(jīng)衰弱，如果嚴(yán)重的也有可能是抑郁癥，一定要注意調(diào)整放松保持良好平穩(wěn)的心情，能夠有助于減輕這種癥狀，持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，有必要到神經(jīng)內(nèi)科或者是心理門診就診進(jìn)行心理疏導(dǎo)，會有助于整體癥狀的改善。與家人朋友多溝通交流，盡量減少使用手機(jī)和電腦的時間。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，根據(jù)你的描述，你目前是處于焦慮狀態(tài)，焦慮狀態(tài)的話是容易出現(xiàn)，心煩急躁。建議調(diào)整好心態(tài)，可以旅游去放松一下，也可以聽一聽輕音樂，每天泡一泡腳，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋伎梢愿纳平箲]狀態(tài)。平時，多擴(kuò)大自己的社交，多于別人交流。
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