常打游戲形成鼠標手怎么辦
病情描述：我是一個宅男，平常除了工作時間，其他時間都宅在家里，我最近一段時間迷上了吃雞這款游戲，每天不管多晚都得玩?zhèn)€過癮才去睡覺，加上上班也是要經(jīng)常對著電腦。前幾天我媽來看我，我們一起去了超市，提東西的時候，我感覺到手腕很無力，食指和中指有明顯的刺痛感，后來幾天我開車或者拿東西什么都有強烈不適感，請問有什么解決辦法嗎
醫(yī)生回答 (3)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
建議選擇針灸再配合一些藥物的方式來治療這種鼠標手，另外就是不要長時間的玩手機或者是玩游戲了，而且有時間的時候要對手部多做一些鍛煉緩解它的疼痛，每天堅持按摩的話也具有一定的效果。在平時的生活當中應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，而且要經(jīng)常做一些物理治療。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
因為長時間玩游戲，導(dǎo)致手腕無力。建議現(xiàn)在可以在手腕處局部使用消炎活經(jīng)疏血的藥物涂抹。然后現(xiàn)在盡量避免手部用力，減少玩游戲的時間。然后可以每天用熱水輕輕敷手腕處并進行按摩，促進手腕處血液循環(huán)。必要情況下可以，去做一下手腕處拍片檢查，排除其他疾病。
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陳陽 醫(yī)師
荊州市監(jiān)利縣第四人民醫(yī)院 二級乙等
您好，您這個情況是腕管綜合征也叫鼠標手，可以先口服抗炎藥物和止痛藥物對癥治療，此外可以熱敷和用活絡(luò)油按摩腕關(guān)節(jié)指關(guān)節(jié)，促進局部的血供和舒緩僵硬狀態(tài)，如果是口服藥物不緩解的，還可以局部注射（打封閉），嚴重者且保守治療無效的還可以手術(shù)治療，平時減少手機電腦使用時間。
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