強直性脊柱炎鍛煉要注意什么？
病情描述：我父親今年四十六歲了，身體一直很好，前段時間身體不舒服去檢查發(fā)現(xiàn)患上了強直性脊柱炎，經(jīng)過治療后已經(jīng)好了很多，醫(yī)生建議要多鍛煉，但我不是很懂，所以想問問鍛煉期間要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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馬成海 副主任醫(yī)師
青縣人民醫(yī)院 二級甲等
您好，根據(jù)您描述的癥狀進行分析，您現(xiàn)在患有強直性脊柱炎，這種情況鍛煉也是不要做劇烈運動的，應該要適當?shù)倪M行鍛煉，適可而止，現(xiàn)在鍛煉的話要循序漸進，你現(xiàn)在應該要注意休息，現(xiàn)在精神不要太過緊張，現(xiàn)在不要吃辛辣刺激性的食物，這樣是有利于您的治療的。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
強直性脊柱炎鍛煉的話，要避免吹風，受涼同時還要避免鍛煉過度，導致肌肉疲勞，引起疼痛加重。同時在鍛煉的過程中，飲食還要注意營養(yǎng)，要多吃一些高蛋白高纖維的食物，同時您也可以配合在康復治療師指導下進行鍛煉，這樣效果會更好一點的。
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