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首頁 > 婦產(chǎn)科> 產(chǎn)科

產(chǎn)婦適合喝什么粥

病情描述：我覺得自己現(xiàn)在身體有點虛弱，就只是想喝點粥，請問產(chǎn)婦適合喝什么粥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    生完孩子身體虛弱，可以喝一些滋補的湯，比如骨頭湯或者烏雞湯之類的，可以緩解產(chǎn)后身體虛弱的癥狀，另外也可以用紅棗、桂圓或者枸杞之類的東西熬粥喝，可以起到補氣血的效果。

    平時的飲食方面，多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補充營養(yǎng)可以促進乳汁的分泌，而且也可以幫助產(chǎn)婦快速恢復。

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