為什么我的腿老是抽筋？
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秦建輝 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
或許是因?yàn)槭軟鲆鸬娜扁}，也可能會(huì)容易導(dǎo)致腿部抽筋的情況，可以選擇按摩或者是熱敷的方式進(jìn)行改善，也可以選擇口服補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)也要注意保暖避免受涼。如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)重的體力勞動(dòng)或者是冷風(fēng)吹，以后都可能會(huì)容易導(dǎo)致腿部抽筋或者是膝蓋疼痛的情況。
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張佳 主治醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果腿一直在抽筋的話，考慮是由于缺鈣導(dǎo)致的，這樣的情況，建議到醫(yī)院檢查微量元素，看一下具體情況如果是有缺鈣導(dǎo)致的話，可以口服葡萄糖酸鈣來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)的生活中多吃一些含鈣量比較高的食物，如蝦米牛奶等都是可以的。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
您說(shuō)的情況是經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺(jué)腿抽筋的癥狀，一般引起腿抽筋的原因是疲勞，缺鈣，或者是腰間盤突出，壓迫坐骨神經(jīng)，放射到腿部引起的癥狀。建議您平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免疲勞受涼，飲食要注意補(bǔ)鈣，多吃豆類，奶類等食物。
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