不吃早餐的害處？
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
不吃早餐的話，是會容易導(dǎo)致出現(xiàn)有慢性胃炎，嚴(yán)重的話會引起胃潰瘍，等胃腸道相關(guān)系統(tǒng)的疾病的，所以建議你最好還是能夠每天堅持吃早餐，對于身體是比較重要的，另外早餐最好是能夠吃一些營養(yǎng)豐富的食物，例如可以吃一些雞蛋或者是牛奶等等。還要三餐規(guī)律飲食。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
首先不吃早餐容易造成上午能量供應(yīng)不足，引起低血糖（心慌、大汗）等癥狀，也容易引起腦供血供能不足，精神萎靡、影響工作學(xué)習(xí)。其次，長期不吃早餐容易導(dǎo)致膽囊炎，膽結(jié)石。早晨不吃飯，容易導(dǎo)致中午進(jìn)食過多過快，加重胃腸負(fù)擔(dān)，且非常容易長胖。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
適合做早餐的水果
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃了早餐可以做彩超嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
做彩超可以吃早餐嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
軍訓(xùn)早餐適合吃什么
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- 石計朋 副主任醫(yī)師 小兒內(nèi)科
做尿檢可以吃早餐嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛奶加麥片能當(dāng)早餐嗎
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