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新陳代謝的類型有哪些?

病情描述:因?yàn)橄聝蓚€(gè)月要去拍婚紗照,但是我身上卻有很多贅肉,我特別不喜歡,特別是我的肚腩的部分,在網(wǎng)上看到說(shuō)調(diào)理新陳代謝可以起到減肥的功效,但是新陳代謝也分很多種,所以問(wèn)一下新陳代謝的類型有哪些?
醫(yī)生回答 (1)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    新陳代謝包括物質(zhì)代謝和能量代謝。物質(zhì)代謝是指生命體與外界的物質(zhì)代謝,能量代謝是指生命體與外界環(huán)境的能量交換,比如紅細(xì)胞的存活期是120天,120天后,紅細(xì)胞代謝,產(chǎn)生新的紅細(xì)胞,在體內(nèi)逐漸形成這樣的循環(huán)過(guò)程,通過(guò)新陳代謝,滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育和繁殖的需要。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,可以提高身體的新陳代謝水平。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng):對(duì)糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變,甲狀腺疾病,繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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