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踝關(guān)節(jié)活動受限！如何緩解

病情描述：今天出去干活的時候，走的很急，沒有注意街邊的臺階，一不小心，就把腳踝給扭了，但是感覺又很嚴(yán)重，只能回家，再路上的時候動又不能亂動，只能打的回家，讓家人來接我。在家發(fā)現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動受限，應(yīng)該如何緩解呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬成海
    馬成海 副主任醫(yī)師
    青縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    根據(jù)你描述的情況，踝關(guān)節(jié)扭傷之后要及時制動，然后進(jìn)行冷敷。還有要求醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查，排除骨折，韌帶斷裂等。如果沒有合并這些損傷，48小時之后可以熱敷，促進(jìn)腫塊的消失，配合口服消腫止痛的藥物，比如云南白藥，活血止痛膠囊等治療。慢慢恢復(fù)就可以。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您這個主要有可能是走路太著急，導(dǎo)致腳踝扭傷，這個會引起腫脹疼痛的，通常這個主要是由于內(nèi)側(cè)或者外側(cè)的韌帶扭傷，不放心的話，也可以拍個x光片看一下，排除是骨頭的問題，您暫時不要活動太多了，以免損傷加重，暫時帶一個護(hù)踝，保護(hù)關(guān)節(jié)，可以涂擦扶他林軟膏緩解疼痛。

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馬成海
馬成海 副主任醫(yī)師

青縣人民醫(yī)院 骨外科

擅長：骨科常見病，多發(fā)病的診斷治療。
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