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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷的前提，可能是因?yàn)榈谝淮闻麜r(shí)沒有好好的處理，造成了韌帶的慢性松弛。這種情況建議在踝關(guān)節(jié)扭傷過(guò)第一次時(shí)，一定要給予充分的固定和休息，這樣使損傷的韌帶修復(fù)，才可避免以后多的扭傷情況。平時(shí)可以做踝關(guān)節(jié)跟腱的拉伸，做掂腳、內(nèi)翻和掂腳外翻動(dòng)作，這些可以有效地增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)，周圍韌帶和肌肉的功能。
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷還有得治嗎
王文 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
相大勇 副主任醫(yī)師
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為什么會(huì)反復(fù)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷
王文 副主任醫(yī)師
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腳踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理？創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎能自愈嗎？
踝關(guān)節(jié)對(duì)日常的行走、跑步、運(yùn)動(dòng)十分重要，但踝關(guān)節(jié)也是容易發(fā)生損傷的關(guān)節(jié)，像nba籃球職業(yè)球員庫(kù)里、詹姆斯、杜蘭特等等，都曾經(jīng)受到踝關(guān)節(jié)損傷的困擾。 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷了，我們要如何應(yīng)對(duì)？
踝關(guān)節(jié)扭傷容易出現(xiàn)在劇烈的體育運(yùn)動(dòng)中，如登山、籃球比賽等，穿高跟鞋的女生也容易出現(xiàn)這個(gè)情況。但我們的腳踝扭傷后，我們?cè)诘谝粫r(shí)間要怎么做呢，如何避免造成更加嚴(yán)重的損傷？ 詳細(xì)»
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如何避免踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷？第一次扭傷后的正確處理很重要
在第一次扭傷時(shí)好好處理傷情是避免踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷的方法之一。在扭傷后，需要保持冷靜以及查看傷情的嚴(yán)重程度。一開始會(huì)感覺到疼痛，此時(shí)先不要觸碰受傷部位。待疼痛有所緩解后，將腳平放，動(dòng)一下患側(cè)腳踝，如果能站立以及走路，則說(shuō)明受... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)腫痛原因
踝關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)是由于踝關(guān)節(jié)扭傷引起的，少數(shù)人還有可能因?yàn)轷撞筷P(guān)節(jié)韌帶撕裂而引起劇烈疼痛。 如果是輕微的疼痛，可以通過(guò)休息或者是外敷以及涂抹膏藥等治療，如果疼痛劇烈需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。 詳細(xì)»
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右踝關(guān)節(jié)骨折
右踝關(guān)節(jié)是人體重要的關(guān)節(jié)，踝部骨折以后首先通過(guò)拍片或CT檢查，如果骨折沒有明顯移位僅僅是裂紋骨折這種情況就可以通過(guò)保守治療使用石膏托、小夾板、支具等方式進(jìn)行外固定。如果骨折部位移位超過(guò)兩毫米就可能造成踝穴變寬不穩(wěn)定，走路... 詳細(xì)»
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