吃什么東西利尿
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
利尿的食物有很多,比如西瓜以及芹菜等,并且還可以吃一些黃瓜以及卷心菜等,還可以吃一些薏米、芹菜以及海帶等,以上食物都能夠起到利尿的作用。另外也可以喝一些冬瓜湯以及綠豆湯,都能夠起到清熱解暑以及利尿的效果。
日常也可以通過多喝水的方法達(dá)到利尿的效果,也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動,增強自身的新陳代謝。
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