出現(xiàn)了春困了該怎么辦?。?/h1>

病情描述：我今年已經(jīng)30歲了，一到春天的時候，每天早上我都會發(fā)困，不管是多么激動的消息，我都會睡著，所以我就想問一下醫(yī)生，出現(xiàn)了春困該怎么辦?。肯Ｍt(yī)生給我解答一下。

醫(yī)生回答 (2)

• 

  張萌萌 副主任醫(yī)師
  山東省立醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  多數(shù)是脾氣虛所引起的癥狀，建議口服治療脾氣的藥物，臨床上常用人參健脾丸或參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理治療，在用藥物治療的同時，建議患者應(yīng)注意飲食，多吃蔬菜水果，富含維生素的食物，避免進(jìn)食油膩腥辣的食物，宜清淡飲食，注意休息。

• 

  宋宏偉 主治醫(yī)師
  朝陽市第六人民醫(yī)院 一級

  病情分析：

  你好，春困和平時天氣變化有關(guān)，和平時體質(zhì)虛弱，氣血虧虛，脾虛腎虛都是有直接的關(guān)系。平時多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水促進(jìn)身體代謝。根據(jù)病情的不同平時可以多吃一些山藥，枸杞，核桃，大棗等補氣血補脾腎的食物食療調(diào)理。如果有其他癥狀也可以辨證調(diào)理中藥的對癥治療。