怎樣預(yù)防脂溢性脫發(fā)
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防脂溢性脫發(fā)可以通過心理方面和飲食方面來進行預(yù)防。平時一定要保持心情愉悅,同時還要注意作息規(guī)律,平時可以適量的進行一些運動,這些對于預(yù)防脂溢性脫發(fā)有很好的輔助作用。平時飲食要以清淡為主,盡量不要吃辛辣、刺激、以及油膩等食物。
女性在日常生活中一定要避免頭發(fā)扎得過緊,這樣也是導(dǎo)致抑制性脫發(fā)的原因之一。
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