韌帶傷了多久能好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
韌帶傷了多久能好主要取決于恢復(fù)的情況,因?yàn)椴煌姆侄绕溆系臅r(shí)間都是不一樣的,如果愈合良好大概需要一個(gè)月左右,如果愈合不好可能需要兩個(gè)月。
建議在恢復(fù)期間要多注意休息,最好是臥床休息,避免過(guò)度勞累,飲食上多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,對(duì)恢復(fù)有很好的幫助。
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韌帶撕裂和韌帶拉傷的區(qū)別
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韌帶拉傷分級(jí)
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鍛煉前最好要拉開(kāi)韌帶,不然在強(qiáng)度過(guò)高的運(yùn)動(dòng)中十分容易受傷。但是拉開(kāi)韌帶是一個(gè)緩慢... 詳細(xì)?
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韌帶拉傷嚴(yán)重嗎
在生活中出現(xiàn)有韌帶拉傷的情況是非常常見(jiàn)的,主要是有用外力導(dǎo)致的韌帶撕裂,患者會(huì)出... 詳細(xì)?