缺鈣是什么原因引起的
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鈣主要是攝入鈣量不足的原因引起的。
鈣是人體中不可缺少的營養(yǎng)組成部分,如果缺鈣會給身體帶來影響的,比如腿腳抽筋、渾身無力、引發(fā)骨質(zhì)疏松、睡覺容易被驚醒、失眠、引發(fā)佝僂病、誘發(fā)心腦血管病等。建議在平時的時候要多補充含鈣的食物,保持營養(yǎng)的均衡。
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天天吃鈣片并不能達到補鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細?