缺鈣能引起失眠嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鈣有可能會(huì)引起失眠。缺鈣時(shí)會(huì)影響到骨骼的健康,還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精力不足以及腳抽筋的現(xiàn)象,有時(shí)也會(huì)伴隨下肢軟弱無力以及腰酸背痛等癥狀,因此很可能會(huì)導(dǎo)致失眠。
但失眠也不排除是過度勞累造成的,也可能是壓力比較大導(dǎo)致的。在平時(shí)應(yīng)注意多休息,盡量不要經(jīng)常吃一些刺激性食物,以免導(dǎo)致失眠的癥狀加重。
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