缺鈣會(huì)腿疼嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣一般會(huì)引起腿部疼痛。因?yàn)槿扁}會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉痙攣和抽筋,特別是在臥床休息或者是重體力勞動(dòng)時(shí)癥狀會(huì)出現(xiàn)明顯加重,并且還會(huì)伴隨著明顯腿部疼痛。
早期可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整,飲食上可以多吃一些雞蛋、牛奶、紫菜、海帶、蝦仁等,這些食物中鈣物質(zhì)能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需。
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天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?