抽腳筋什么原因引起的
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
抽腳筋有原因的,比如長(zhǎng)時(shí)間坐沒(méi)有運(yùn)動(dòng)血液循環(huán)不通暢抽腳筋,腳缺鈣抽筋、可能是沒(méi)有蓋好被子受風(fēng)寒抽腳筋。
建議在抽腳筋時(shí)可以用手按摩按摩,天氣冷需要注意腿部保暖,需要多吃補(bǔ)鈣食物,排骨湯、鯽魚(yú)湯、牛奶、蝦皮等補(bǔ)鈣,需要在醫(yī)生指導(dǎo)口服補(bǔ)鈣藥物治療。
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