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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
我們講病人如果想去抻抻筋，就是拉拉筋有什么好處。當(dāng)然有好處了，對(duì)于年輕人，經(jīng)常去拉筋可以促進(jìn)生長，他們可以長得更高。有些人喜歡經(jīng)常去拉拉單杠，經(jīng)常去跑跑步、打打網(wǎng)球，對(duì)于他整體長高是非常有好處的。
對(duì)于中年人、老年人如果經(jīng)常去拉拉筋，可以防止跌倒，可以增加他的骨量，防止進(jìn)一步骨質(zhì)疏松的發(fā)生。另外靈活性增加了，整體更健康，體質(zhì)也變得更好了，食物就吃得更多。所以抻筋對(duì)全身都是有好處的，建議經(jīng)常去鍛煉。
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怎樣壓腿拉筋效果最快
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
大腿內(nèi)側(cè)拉筋的好處
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什么是頸部旋轉(zhuǎn)拉筋法
頸部旋轉(zhuǎn)拉筋法是專門針對(duì)因?yàn)榻羁s錯(cuò)位而引起的一頸椎病的一種治療方法，它也是一種靜態(tài)的康復(fù)鍛煉方法，需要病人臥床后頭部轉(zhuǎn)到一個(gè)側(cè)，然后使用柔軟且較薄的枕頭墊住面部，而頭部后面依舊還是貼在床上，兩個(gè)肩膀也需要貼在床上，然后再... 詳細(xì)»
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堅(jiān)持拉筋，3個(gè)好處不會(huì)太晚到，貴在堅(jiān)持
現(xiàn)在很多懂得養(yǎng)生的人都會(huì)經(jīng)常到瑜伽館進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過瑜伽的方式能夠舒展筋骨，同時(shí)達(dá)到拉筋的效果。拉筋是比較有效的鍛煉方法，在拉筋的過程中能夠收獲許多的好處，因此想要維持身體健康狀態(tài)，平時(shí)應(yīng)該掌握正確的方法來鍛煉身體。那么，... 詳細(xì)»
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眼部撥筋的好處
經(jīng)常眼部撥筋可以促進(jìn)新陳代謝，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，以及肝膽，淋巴的排毒。而且經(jīng)常做眼部撥筋還可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。沒有副作用，建議患者眼部按摩手法輕柔，不要用力，為了防止拉傷皮膚，可以使用滋潤的眼霜。 ... 詳細(xì)»
詳細(xì)»拉筋好處
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- 劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
答：拉筋的好處主要是增加身體的柔韌性，而且還有一定的強(qiáng)身健體的作用。而且通過拉筋，在運(yùn)動(dòng)過...
拉筋的好處 A：拉筋的好處能起到活動(dòng)筋骨作用，也有利于全身氣血循環(huán)，特別是在運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)拉筋，可以在劇烈運(yùn)動(dòng)以后促進(jìn)排...
每天拉筋的好處 A：每天拉筋的好處能用來促進(jìn)全身的血液循環(huán)，起到比較好活動(dòng)筋骨的作用，同時(shí)還能增長壽命。但是效果相對(duì)來說...
腿部拉筋的好處 A：腿部拉筋的好處是疏通氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)身健體，能夠把經(jīng)絡(luò)里面有毒、有害垃圾清除。對(duì)于女性來說可以瘦臀...
壓腿拉筋的好處 A：壓腿拉筋通?？梢栽黾由眢w的柔韌性，也有助于促進(jìn)身體健康，另外還可以減少運(yùn)動(dòng)的損傷，并且也有助于緩解肌...
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浮髕試驗(yàn)
浮髕試驗(yàn)主要用于檢查患者膝關(guān)節(jié)有無積液，...
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耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查...
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霍夫曼征（hoffmann's sign...
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