孕早期能喝豆?jié){嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕早期能喝豆?jié){。
豆?jié){是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食品,里面含有大量的天然異黃酮和纖維素以及鈣元素等物質(zhì)都是人體必需的,營(yíng)養(yǎng)也容易被人體消化和吸收。在懷孕早期的女性適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){,不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的孕酮,而且還有利于胚胎的著床發(fā)育。但是一定要注意量,不能喝太多,以免對(duì)胃腸造成不適。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?