孕早期可以吃紫菜嗎
病情描述：孕早期可以吃紫菜嗎
醫(yī)生回答 (1)
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕早期是可以吃紫菜的。并且適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟耍瑢τ谠袐D好處是非常多的，紫菜中富含核黃素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、碘等，能夠抗輻射，抗氧化，保護(hù)孕婦健康，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)胎兒牙齒以及骨骼發(fā)育。
但是紫菜不要與柿子一起吃，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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