孕早期可以吃枇杷果嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期是可以吃枇杷果的,但是要適量。
在懷孕早期會有妊娠反應(yīng)從而引起消化不良食欲下降等反應(yīng),這時(shí)就可以適當(dāng)吃一些枇杷果,可以改善食欲緩解妊娠反應(yīng),同時(shí)還可以提高孕婦的自身免疫力,但是枇杷果屬于涼性水果,不宜過多食用,會引起腹瀉。應(yīng)避免辛辣刺激食物,多清淡飲食。還可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?