孕早期可以吃草莓嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
懷孕早期是可以吃草莓的,草莓含有維生素C有利于胚胎發(fā)育的。
懷孕后要盡量多吃水果,多吃蔬菜和肉蛋魚類食物,就是要飲食多樣化,均衡營養(yǎng),這樣有利于胚胎早期發(fā)育的,懷孕早期是胚胎成型階段,所以營養(yǎng)很重要的。懷孕后盡量不吃刺激性食物如涼的辣的東西就行。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?