右側(cè)腰部酸痛怎么回事
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
左側(cè)腰部酸痛多數(shù)是由于腰部受到外傷引起的。還有可能是腰部過度勞累造成腰部肌肉損傷導(dǎo)致的。通常腰部受涼后也會(huì)引發(fā)腰部酸痛。如果是女性,也不能排除是婦科炎癥所致。
若出現(xiàn)腰部酸痛,最好適度鍛煉腰部伸展功能,盡量避免著涼。也可以用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷,可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)。
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng),生活中也難免會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩... 詳細(xì)?