腰部酸痛怎么緩解
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
腰部酸痛大多數(shù)是腰肌勞損,如果是這種情況,平??梢宰鲅臣〉墓δ苠憻挷拍軌蚓徑猓乙⒁庹玖?,坐立的時(shí)間不能太長。還有一些是腰椎間盤突出的問題,嚴(yán)重的話可能是有椎管狹窄,還有一些老年退化性的疾病。
需要查一下腰椎CT的情況,如果是椎間盤突出,可以做一些針灸、按摩、推拿治療。
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長時(shí)間的勞動(dòng),生活中也難免會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩... 詳細(xì)?