膝蓋肌腱損傷如何恢復(fù)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
膝蓋肌腱損傷要修復(fù)可以針對性的服用一些營養(yǎng)神經(jīng),改善局部微循環(huán)的藥物。還要注意多休息,做好膝蓋部位的保暖,適當(dāng)進(jìn)行熱敷,按摩也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。在徹底恢復(fù)前避免過度勞累或者劇烈運(yùn)動,飲食上多吃一些鈣和維生素含量豐富的食物,平時(shí)多曬太陽。
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