抬重物腰部受傷癥狀和治療
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
抬重物腰部受傷多數(shù)是局部的肌肉拉傷所致,表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限等癥狀,此時(shí)需要好好休息,不能劇烈的活動(dòng),疼痛明顯的話,需要口服活血化瘀和非甾體止痛藥物來改善癥狀,同時(shí)可以配合理療、推拿等理療改善癥狀。
建議平時(shí)需要注意保暖,不能受涼,同時(shí)以清淡、易消化飲食為主。
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長時(shí)間的勞動(dòng),生活中也難免會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩... 詳細(xì)?