生完孩子怎樣補氣血
病情描述：生完孩子怎樣補氣血
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
生完孩子補氣血的方法是在飲食上多吃一些有助于補氣血的食物，比如紅豆以及紅棗和動物肝臟等等，另外還要保證充足的睡眠質量，盡量避免熬夜，也可遵從醫(yī)囑服用益氣養(yǎng)血的藥物。
在生完孩子后通常身體是比較虛弱的，還有可能會出現(xiàn)氣血不足的情況，因此要注意增加飲食營養(yǎng)，平時還要注意勞逸結合，盡量避免身體過度勞累。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學習工作壓力較大，經常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時有發(fā)生... 詳細?
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個人是否氣血充足和習慣有關，堅持良好的習慣來調節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細?
-
-
女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調理？
中醫(yī)認為，氣血乃人之根本，《素問·調經論》中提到，“血氣不和，百病乃變化而生”，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號