每天喝紅棗枸杞水有什么好處
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
每天喝紅棗枸杞水的好處能用來滋補肝腎，明目、潤肺，同時還能起到比較好的止咳以及防癌效果。紅棗能用來養(yǎng)心安神、生津止渴，枸杞和紅棗都屬于補血類的食物，可以一起食用，而且口感也比較好。經(jīng)過研究證明，經(jīng)常使用紅棗枸杞泡水喝，能用來延緩衰老、抗輻射。
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