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軍訓(xùn)腳后跟疼緩解方法

病情描述：軍訓(xùn)腳后跟疼緩解方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    軍訓(xùn)腳后跟疼可以用溫?zé)崴菽_來(lái)緩解，而且也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛的癥狀。若是未能得到改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬吸脂膠囊。

    日常生活中要注意多休息，避免進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)病情的恢復(fù)。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：骨科常見(jiàn)病的診治。
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