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產(chǎn)婦吃什么水果下奶快又多

病情描述：產(chǎn)婦吃什么水果下奶快又多
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)婦想要下奶快又多，可以通過吃木瓜，木瓜中含有豐富的維生素和微量元素，可以刺激乳腺分泌乳汁。另外還可以吃獼猴桃，因為獼猴桃中的成分具有通乳的效果，而且獼猴桃中有豐富的鈣元素。同時還可以吃香蕉，香蕉具有潤腸通便的效果，而且還具有鐵元素，可以起到補血的效果。

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