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刮痧減肥有用嗎？

病情描述：我體重很重，有170多斤，我一直想減肥，一直堅(jiān)持吃素，天天去健身房跑步，但是體重還是沒(méi)太減輕，社區(qū)新開(kāi)了家刮痧的店，我想了解一下，刮痧減肥有用嗎？刮痧會(huì)不會(huì)有什么副作用？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    刮痧減肥也有一定的效果，但是必須要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。刮痧不光能夠減肥，還能夠幫助身體排毒，如果身體比較疲憊，通過(guò)刮痧也能夠起到緩解的作用。刮痧所帶來(lái)的副作用比較少，但是如果用勁比較大，有可能會(huì)給皮膚造成一定的損傷，并且刮完痧之后，有可能會(huì)造成毛細(xì)血管出血，形成泛紅的狀態(tài)。

  • 葛圣升
    葛圣升 醫(yī)師
    嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
    病情分析：

    您好，首先很高興為你解答減肥的方法有很多，但是刮痧減肥一般是沒(méi)有效果的，所以不建議你去那邊刮痧減肥比較理想的減肥方法有每天鍛煉，飯吃七分飽，少吃油膩的食物，其實(shí)游泳是比較好的，如果你能堅(jiān)持一年左右可以收到很好的效果，而且不容易反彈，不建議你去吃減肥藥這樣既傷害身體，又達(dá)不到減肥的效果。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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